ゆっくりと朝ごはんを食べ終わったら、もう10時。 わたしは10時半にスパの予約を入れたので、 今日もいそいそと出かけていきます。 今日のメニューは、アーユルヴェーダのシロダーラ! 額にオイルを垂らすやつです。 わくわく。 アーユルヴェーダ専用のお部屋に案内されました。 この瓶に熱いオイルが入れられるのね。 まずは着替えのコーナーで紙のパンツとバスローブに着替えます。 アクセサリーや時計を入れておくボックスが用意されていました。 こういう心遣い、うれしいですね。 そしてスチームサウナが用意されていました。 予約の時に「アーユルヴェーダを」とお願いしたら、 「トリートメントの前に15分のスチームサウナはいかが? とーってもオススメよ。ぜひ」 と言われて、お願いしたの。 「15分後に戻ってくるから、その間、ご自由に使ってね」 とスタッフは去って行きました。 もうもうとたちこめる蒸気の中、じっと座っていると、 なんだか熱帯雨林の中にいるようだ、っていつも思います。 サウナから出て、バスローブを着たら、 ここに座ってくつろいで。 冷たいお水も用意されています。 ガラス戸の外のお庭もとっても素敵だったので、行ってみました。 ソファがあって、くつろげます。 ただ、陽が射して暑いですけどね。 しばらくすると、静かにドアがノックされて、スタッフが帰ってきました。 マッサージのオイルを選びます。 まずうつ伏せでマッサージを受けます。 わたし、肩がものすごく凝っていて、丁寧にほぐしてもらいました。 それが終わると仰向けになって、額に熱いオイルを垂らします。 目を閉じているのでよくわかりませんが、 多分、オイルは瓶に3回注がれたようです。 ものすごーくリラックスしました。 そして終わった後はリラクゼーションルームでゆっくりまったりします。 ああ極楽。
by powderblueY
| 2015-03-27 23:16
| 2015 Maldives
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